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Fit'Dance à Chalais
gym
12 août 2016

Reprise des cours 2016-2017

Reprise des cours 2016-2017
Pour les danseuses et danseurs RDV mercredi 14 septembre à la salle Tati : Les enfants a partir de 7 ans de 16h30 à 18h00 Les adultes de 19h45 à 20h45 Reprise des cours de GYM le JEUDI 15 SEPTEMBRE VYTAGYM de 17h30 à 18h30 : Gymnastique douce n'exigeant...
Posté par CocoFitDance à 17:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  cours,  reprise,  dchalaisanse
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23 juin 2016

Fin de saison

Fin de saison
On l'a longuement attendu, alors on ne va pas se plaindre Bravo a toutes les courageuses qui sont venues ce soir malgré la chaleur Dernier cours jeudi 30 juin au gymnase, Coco enchaine les cours avec l'été actif dés le mercredi 6 juillet C'est super sympa...
Posté par CocoFitDance à 23:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  chalais,  été,  actif
1 septembre 2015

Planning des cours

Planning des cours
Le Mercredi à la salle de danse du complexe Tati à Chalais : De 15h30 à 16h30 : Danses pour les enfants - Eveil corporel, initiation, chorégraphie. De 16h45 à 18h15 : Chorégraphies pour les moyennes/ados 18h30 à 19h30 : Chorégraphies pour les adultes...
Posté par CocoFitDance à 17:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  danse
1 septembre 2015

Les Tarifs 2015-2016

Les Tarifs 2015-2016
Tarif à l'année Accès à un cours par semaine : 135 € payable en 3 chèques de 45€ en début d'année (soit moins de 3€30 le cours) Accès à deux cours par semaine : 195 € payable en 3 chèques de 65€ en début d'année (soit moins de 2€40 le cours) Accès à trois...
Posté par CocoFitDance à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  danse,  chalais,  charente,  cours
24 août 2014

Le Fitness

Le Fitness
Mais qu'est ce que le fitness ? Le fitness englobe toutes les activités aérobie (d'endurance respiratoire), les activités d'endurance musculaire (appelé communément cours de "gym" ou de renforcement musculaire) et de force (musculation). En plus du renforcement...
Posté par CocoFitDance à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  musculaire,  renforcement,  sport
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24 août 2014

PLUS D'EXCUSE POUR NE PAS FAIRE DE SPORT !

PLUS D'EXCUSE POUR NE PAS FAIRE DE SPORT !
Ce n'est pas toujours facile de trouver le temps pour faire du sport. On trouve toujours de bonnes excuses : il faut s'occuper des enfants, on se dit fatigué, overbooké... Et pourtant la pratique du sport est importante afin de se sentir épanouie et bien...
Posté par CocoFitDance à 12:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  musculaire,  renforcement,  sport,  danse,  ligne
24 août 2014

Présentation de la Section

Présentation de la Section
Grâce à l'Amicale Laïque de Chalais, Corinne Siméon anime depuis quelques années plusieurs cours de Fitness, Fit'Dance et de chorégraphie pour enfants et adultes au gymnase du Collège et à la salle de danse Tati de Chalais (16210). Nouveauté cette année...
Posté par CocoFitDance à 12:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fitness,  gym,  sport,  danse,  chalais
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Fit'Dance à Chalais
  • Cours de fitness, renforcement musculaire et enchainements chorégraphiés type LIA, HIA, HI LO, Zumba à Chalais en Charente. Mais aussi des chorégraphies pour enfants, ados et adultes Section de l'Amicale Laïque de Chalais
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